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如何能使清阳上升、浊阴下降                             
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升降出入是生命活动的基本形式，清阳不升，脏腑官窍失养；浊阴不降，水湿痰浊停留。升之太急，血气上升，雍塞官窍，充斥大脑；降之过甚，津液下池，损伤脏腑。要使清升浊降，升降有序，必须调理脏腑功能，如肺之窒发、肃降，脾之运化，肝之疏池，胃之气化等。脏腑功能，互相资生，互相制约，五脏安和，升中有降，降中有升，升降有度，出入有序。
作者：孙文科

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